Antrenman Çeşitleri - sporyoneticiligi.com

Antrenman Çeşitleri

Antrenman Çeşitleri

Antrenman çeşitleri
Amaçlarına göre ;
– sportif verim antrenmanı (performans)
– koruyucu antrenman (prevantif)
– rehabilitif antrenman (yeniden sağlık durumuna getiren)
Antrenmanların yönetim biçimi açısından ;
– otokratik antrenman
– demokratik antrenman
– serbest antrenman
Uygulama biçimine göre ;
– bedensel aktif antrenman
– gözlemsel (observatif)antrenman
– zihinsel (mental)antrenman
– otojen antrenman (zihinsel – ruhsal – konsantrasyon antrenmanı)
Yaş guruplarına göre ;
– temel antrenman
– önyapı antrenmanı
– yüksek antrenmanı (performans)

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir