Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu tarafından 06-17 Temmuz 2011 tarihleri arasında İstanbul ilinde 1. kademe antrenörlük kursu düzenlenecektir.Kurs 70 kişiyle sınırlı olup ücret 1.000.00...
|
Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu tarafından İstanbul ilinde 21 Şubat – 4 Mart 2011 tarihleri arasında 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük Kursu Düzenlenecektir. 21 ŞUBAT...
|
Erzincan İlinde 22 ocak – 2 Şubat 2011 tarihleri arasında Vücut Geliştirme ve Fitness 1. Kademe Yardımcı Antrenörlük Kursu düzenlenecektir.Kursa katılım ücreti 650 Tl’dir. Kursun...
|
Türkiye Vücut geliştirme fitness ve bilek güreşi federasyonu tarafında 1.Kademe antrenörlük kursları açılacaktır.Açılacak kursların tarihleri ve yerleri aşağıda belirtilmiştir.Kursiyer sayısı kontenjanla sınırlıdır.Daha fazla bilgi için...
|
Türkiya Vücut Geliştirme Federasyonu faaliyet takviminde yer alan ve bu yıl ilk kez düzenlenen Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası ve Milli Takım Seçmaleri , 20 Haziran...
|
Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu tarafından 23 Nisan – 04 Mayıs tarihleri arasında İstanbul’da 1. kademe antrenörlük kursu açılacaktır.Kurs katılım ücreti 650...
|
BESLENME ve EGZERSİZ Günde Ne Kadar Tuz Tüketilmelidir? Aşırı miktar tuz tüketimi yüksek tansiyon (hipertansiyon), damar sertliği ve kalbi besleyen damarlar olan koroner damarlarda sertleşme,...
|
Araştırmalar, bir fitness programına başlayan kişilerin %50 sinin ilk üç ayda düzenli egzersiz yapmadığı ve bir çoğununda 12 ayı tamamlamadan ayrıldığını göstermiştir. Hem fiziksel hem...
|