Seyircinin Spora Etkisi
Bir konu üzerinde çalışmadan önce o konu üzerinde bir kavram dili, bir dil oluşturmak okuyucunun konuya hâkimiyetini ve ilgisini arttıracağını…
Bilgi Bankası Kategorisiz
Kategorisiz
Bilgi Bankası Kategorisiz
Spor Branşları Hakkında Kısa Bilgi
ATICILIK: Barutun bulunup ateşli silahların kullanılması ile spor görünümüne kavuştu.Hayli masraflı olan bu silah kullanma sporu 19.yüzyılın ortalarında Kuzey Avrupa…
Kategorisiz
Spor Bilimleri İle İlgili Testler
Daha Geniş Bilgi Dosyalar Kısmında Mevcuttur. TESTLER Aerobik Güç: Balke Formülü: VO2 ml/kg.dk=33.3 + ( M – 150) 0.178 ml/kg.dk…
Bilgi Bankası Kategorisiz
Spor Yapmanın Faydaları
1. Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. 2. Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. 3. Fiziksel performansınızı geliştirir. 4. Kalp…
Bilgi Bankası Kategorisiz
Çocuk ve Spor
Hangi spor çocuğum için yararlıdır?”, “Hangi spora kaç yaşında başlamak uygundur?”, “Hangi spor tavsiye edilebilir?”, “6 yaşındaki bir çocuğun futbola…
Kategorisiz
Tecrübesiz Antrenörün Yapması Gerekenler
Yeni ve tecrübesiz bir koç olarak ilk dönemde hazırlamanız gereken çok fazla şey vardır. Şüphesiz ki ilk koçluk pozisyonunuzdan dolayı…
Kategorisiz
Sporda Hedef Belirlemenin Önemi
Sporda hedef belirleme, sporcunun amacına ulaşabilmek içim öncelikle elde edilmesi gereken özelliklerin ortaya konulması anlamına gelir. Hedeflerin belirlenmesi, sporcunun performansını…
Bilgi Bankası Kategorisiz
Spor Sakatlığı Nedir?
Spor Sakatlığı Nedir? Spor sakatlığı en geniş anlamda, spor veya egzersiz sırasında veya esnasında meydana gelen hasarın genel adıdır.Kazalar genellikle…
Kategorisiz
SÜRAT ÇALIŞMALARI İÇİN ÖNERİLER
SÜRAT ÇALIŞMALARI REAKSİYON SÜRATİ ÇALIŞMALARI (GENEL VE BRANŞA ÖZGÜ) SPRİNT SÜRATİ ÇALIŞMALARI (GENEL VE BRANŞA ÖZGÜ) SÜRATTE DEVAMLILIK ÇALIŞMALARI (GENEL…
Kategorisiz
Takıma Zihinsel Üstünlük Nasıl Kurulur
Bir lisede ya da üniversitede de olsa rakibe zihinsel üstünlük sağlamak, başarılı bir koçun en önemli hedefidir. Başarı her oyuncunun…
Kategorisiz
Sürat Çalışması Nasıl Olmalı
Sürat geliştirmek amacıyla yapılan çalışmalarda koşulan mesafenin uzunluğu, sporcunun maksimal sürate erişebilmek için kullandığı mesafeye bağlıdır. Antrenmanda koşulan mesafe, bu…
Kategorisiz
Su Altı Sporlarında İlkler
– 1500-1700 yılları arasında, dalgıçların su altında kalma sürelerini uzatabilmek amacıyla, içlerinde hava hapseden dalış çantaları geliştirilmiştir. – 1715 yılında…
Kategorisiz
Spor ve Sporcu Psikolojisi
Sporda üst düzey başarılar, ülkelerin prestijini artırdığından bir çok ülkede spor programlan çok önemi yer tutuyor.İşin içinde yalnızca antrenör ve…
Bilgi Bankası Kategorisiz
SPOR ve ŞİDDET
İnsanoğlunda var olan sahip olma isteği ve başarılı olma arzusu karşı tarafın canını yakma pahasına bile olsa rekabeti arttırmakta ve…
Kategorisiz
Spor Türü Seçimi
Kayak Kayak, günümüzün gözde sporlarndan biridir, mevsimlik olması onun dezavantajıdır. Alp disiplini ve kayak mukavemet dayanıklılık sporlarıdır, özellikle kayak mukavemet…